Alimentação inteligente para uma vida equilibrada
Planos personalizados, acompanhamento próximo e resultados reais com estratégias nutricionais que respeitam sua rotina.
Benefícios
Saúde Metabólica
Protocolos para energia, sono e disposição.
Plano Personalizado
Estratégias adequadas ao seu dia a dia.
Resultados Sustentáveis
Sem dietas restritivas e efeito sanfona.
Acompanhamento
Suporte constante e ajustes necessários.
Planos
Início
Avaliação inicial e plano alimentar básico.
Essencial
Plano personalizado e acompanhamento quinzenal.
Premium
Suporte completo com ajustes semanais.
Sobre mim
Sou nutricionista com foco em saúde metabólica e performance. Minha abordagem é baseada em evidências, respeitando hábitos, preferências e objetivos de cada pessoa, para resultados que se mantêm com o tempo.
Depoimentos
"Em 8 semanas recuperei energia e voltei a treinar sem fadiga. O plano foi prático e encaixou na minha rotina."
"Consegui reduzir medidas sem cortar tudo que gosto. Acompanhamento próximo fez toda diferença."
"Sono melhor, menos ansiedade e foco no trabalho. Estratégias simples, eficientes e sustentáveis."
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